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sommeil réparateur

Sommeil réparateur : 6 rituels nocturnes pour soulager vos maux du quotidien

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Temps de lecture : 4 minutesSommeil rĂ©parateur : 6 rituels pour apaiser vos douleurs avant de dormir Le sommeil rĂ©parateur peut transformer vos nuits en un vĂ©ritable remĂšde pour vos petits maux. Et si vos heures de repos devenaient des alliĂ©es pour soulager vos douleurs ou inconforts ? Des pieds secs Ă  l’arthrose des mains, en passant par les remontĂ©es […]

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dormir avec des chaussettes

Dormir avec des chaussettes : le secret méconnu pour une santé de fer

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Temps de lecture : 4 minutes🧩Comment les chaussettes au lit transforment ta santĂ© T’es-tu dĂ©jĂ  glissĂ© sous la couette avec une paire de chaussettes, malgrĂ© les regards perplexes de ton entourage ? Moi, oui. Pendant longtemps, je pensais que c’était juste une habitude de frileux ou un truc un peu ringard. Mais figure-toi que dormir avec des chaussettes, c’est bien […]

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Booster ton Ă©nergie

Comment booster ton énergie au printemps : les secrets révélés

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Temps de lecture : 6 minutesBooster ton Ă©nergie : As-tu dĂ©jĂ  pensĂ© Ă  retrouver ton Ă©nergie ce printemps ? Besoin de Booster ton Ă©nergie ? Tu te sens vidĂ©, comme si l’hiver t’avait siphonnĂ© jusqu’à la derniĂšre goutte ? Les matins oĂč tu traĂźnes des pieds, oĂč mĂȘme ton cafĂ© semble te narguer, je connais ça. Avril 2025, le printemps […]

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capivasertib

Capivasertib : une avancée pour ralentir enfin le cancer du sein !

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Temps de lecture : 3 minutesUn espoir contre le cancer du sein grĂące au capivasertib Un nouveau traitement qui change la donne Je viens de tomber sur une nouvelle qui m’a donnĂ© un vrai frisson d’espoir. Le Royaume-Uni vient d’approuver un mĂ©dicament, le capivasertib, pour ralentir la progression du cancer du sein incurable le plus rĂ©pandu. DĂ©veloppĂ© par AstraZeneca, ce […]

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chenilles processionnaires

Éloigne-toi vite si tu vois ça dans un arbre !

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Temps de lecture : 3 minutesChenilles processionnaires au printemps : une menace Ă  ne pas ignorer Le printemps, c’est ma saison prĂ©fĂ©rĂ©e. Les arbres qui bourgeonnent, l’air doux qui caresse la peau, et cette envie de m’évader en forĂȘt ou dans un parc pour dĂ©connecter. Mais, crois-moi, sous ce tableau idyllique se cache une menace discrĂšte qui peut transformer une […]

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arrĂȘt cardiaque

ArrĂȘt cardiaque : Courir un marathon sans y laisser son cƓur : pourquoi les dĂ©cĂšs ont chutĂ© ?

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Temps de lecture : 3 minutesMarathon et arrĂȘt cardiaque : les raisons d’une baisse spectaculaire des dĂ©cĂšs Je me souviens encore de mon premier marathon. L’excitation, l’adrĂ©naline, mais aussi cette petite voix dans ma tĂȘte : et si mon cƓur lĂąchait ? On Ă©tait dans les annĂ©es 80, on me forçait Ă  courir pendant les heures d’EPS Ă  l’Ă©cole et […]

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maladie de Parkinson

Les hommes davantage touchés : la maladie de Parkinson en forte hausse dans les années à venir

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Temps de lecture : 2 minutesLa maladie de Parkinson en hausse alarmante : les hommes en premiĂšre ligne Le futur s’annonce sombre pour des millions de personnes. D’ici 2050, la maladie de Parkinson pourrait frapper 25,2 millions d’individus Ă  travers le monde, soit une hausse de 112 % par rapport Ă  aujourd’hui. Ce n’est pas une hypothĂšse farfelue, mais une […]

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trouer son slip

Peut-on trouer son slip quand on pùte ? La science des dessous face à l’ouragan intestinal

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Temps de lecture : 2 minutesOn va pas se mentir, chers lecteurs, la question qui nous rĂ©unit aujourd’hui sent le soufre et le tabou moisi : peut-on, oui ou non, trouer son slip Ă  force de lĂącher une caisse trop ambitieuse ? DerriĂšre ce mystĂšre scatologique se cache une vĂ©ritĂ© crue, un cri du corps qu’on Ă©touffe sous des couches […]

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