Temps de lecture : 3 minutes

Le changement d’heure a-t-il un effet sur mon chat ?

Dimanche dernier, le 30 mars 2025, nous avons encore une fois reculé nos horloges d’une heure, comme chaque année à cette période.
Ce petit rituel, qui nous fait souvent râler, m’a poussée à me poser une question : le changement d’heure a-t-il un effet sur mon chat ?
Oui, j’ai un chat, un adorable félin qui passe ses journées à dormir sur mon canapé, mais je me suis déjà penchée sur la question pour les chiens – un article qui a beaucoup plu à leurs maîtres, ravis de découvrir les réactions de leurs compagnons.

Aujourd’hui, c’est au tour des chats, et je vous promets, vous allez apprendre quelque chose d’étonnant sur votre boule de poils préférée !

Les chats et leur horloge interne

Les chats sont des créatures d’habitude, bien plus qu’on ne le pense.
Leur horloge biologique est réglée avec une précision redoutable, calée sur des repères comme la lumière du jour, mais aussi sur nos propres routines.
Si vous donnez à votre chat sa pâtée à 7h tous les matins, il le sait, et il vous le rappellera sans faute, souvent en miaulant ou en vous fixant avec insistance.

Alors, quand le changement d’heure vient bousculer tout ça, nos félins peuvent se retrouver un peu perdus.
Par exemple, si votre chat a l’habitude de manger à 7h, mais que l’horloge indique soudain 6h, il risque de ne pas comprendre pourquoi son repas tarde à arriver.
Ce décalage peut perturber son rythme naturel.

Des réactions subtiles mais bien réelles

Le changement d’heure affecte-t-il vraiment les chats ? Oui, selon les experts en comportement félin.
Une étude menée par l’Université de Lincoln en 2016 a montré que les animaux domestiques, y compris les chats, peuvent ressentir des perturbations dans leur routine à cause de ce genre de changement.

Les signes ne sont pas toujours évidents, mais ils existent : certains chats deviennent plus vocaux, miaulant davantage pour réclamer leur nourriture ou une sortie ; d’autres peuvent sembler plus agités ou, au contraire, plus apathiques.
J’ai moi-même remarqué que mon chat, d’habitude si ponctuel pour son rituel matinal, a passé deux jours à me réveiller une heure plus tôt, l’air perplexe devant sa gamelle vide.
Les chats plus âgés ou ceux ayant des routines très strictes sont souvent les plus sensibles à ce bouleversement.

Comment aider son chat à s’adapter ?

Heureusement, il existe des astuces pour aider nos félins à traverser ce changement d’heure en douceur.
Les vétérinaires recommandent de décaler progressivement leurs habitudes.
Par exemple, si votre chat mange à 7h, commencez à décaler son repas de 10 à 15 minutes par jour sur une semaine, jusqu’à ce qu’il soit aligné sur la nouvelle heure. Idem pour les moments de jeu ou les sorties, si votre chat en a l’habitude.

Vous pouvez aussi renforcer les signaux naturels, comme laisser entrer la lumière du jour pour qu’il ajuste son rythme circadien.
Et bien sûr, un peu de patience et beaucoup de câlins ne font jamais de mal !

J’ai testé cette méthode avec mon chat, et après quelques jours, il a retrouvé son calme légendaire.

Un lien plus fort que le temps

Ce changement d’heure, c’est finalement une occasion de mieux comprendre nos chats.
Ils ne lisent pas l’heure, mais ils ressentent nos moindres variations d’humeur et de rythme.
Alors, la prochaine fois que vous grognez en réglant votre réveil, pensez à votre félin : lui aussi vit ce petit bouleversement à sa manière.
En observant ses réactions et en l’accompagnant, vous renforcerez encore plus votre complicité.