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🌿Purification avec la sauge : et si la sauge purifiait vraiment votre maison des mauvaises ondes ?

La purification avec la sauge n’est pas qu’une légende. Je l’ai personnellement fait moi même dans mon appartement en 2021 et ça a fonctionné…mais seulement 3 ans…

Imaginez un instant : vous rentrez chez vous, et une lourdeur inexplicable flotte dans l’air.
Les coins sombres semblent murmurer, les objets vibrent d’une énergie qui ne vous appartient pas.
Et si ce n’était pas juste votre imagination ?

Depuis des siècles, les Amérindiens utilisent la sauge blanche dans des rituels de fumigation pour chasser les mauvais esprits et purifier leurs espaces.
Cette tradition, née des terres sacrées d’Amérique du Nord, repose sur une plante aux vertus puissantes, la Salvia apiana, récoltée avec respect et brûlée pour libérer une fumée censée emporter les énergies négatives.
Aujourd’hui, ce rituel traverse les frontières et s’invite dans nos maisons modernes, comme un pont entre l’ancien et le quotidien.

Alors, prêt·e à essayer ? Voici tout ce qu’il faut savoir pour chasser les mauvais esprits avec la sauge.

Tout ce qu’il faut savoir avant de commencer

Avant de vous lancer dans ce rituel de purification avec la sauge, prenez le temps de vous préparer.
D’abord, procurez-vous de la sauge blanche séchée, idéalement en bâton (appelé « smudge »).
Vous en trouverez dans les boutiques ésotériques ou en ligne sur Amazon, mais assurez-vous qu’elle soit récoltée de manière éthique.

Munissez-vous aussi d’un récipient résistant à la chaleur, comme une coquille d’ormeau ou un bol en céramique, pour recueillir les cendres. Une plume ou un éventail peut servir à guider la fumée, mais vos mains feront l’affaire si vous n’en avez pas.

Enfin, définissez une intention claire : que voulez-vous chasser ? Des tensions, des esprits indésirables, une mauvaise vibe ?
La sauge amplifie ce que vous y mettez.

Mon expérience personnelle : six mois de répit troublé

En 2021, j’ai décidé de tenter ce rituel de purification avec la sauge  après des années de sensations oppressantes dans mon appartement. Pendant plus de 20 ans, les mauvaises ondes semblaient me coller à la peau : une lourdeur constante, des frissons dans le dos, et des objets qui se déplaçaient tout seuls.
Un pot de crayons et stylos, environ 500 grammes, s’était même éjecté de mon bureau sans raison apparente, comme poussé par une main invisible.
J’ai suivi le rituel à la lettre, incantation lakota en prime, et pendant un temps, la chance a tourné.
Plus de chutes inexpliquées, une légèreté retrouvée.

Mais cet été 2024 (3 ans après), rebelote : en pleine journée, un support à bouteilles de vin en plastique, posé en hauteur sur un placard dans la cuisine, s’est violemment éjecté au sol sous l’indifférence totale de membres de ma famille qui étaient en vacances chez moi et qui semblaient s’en foutre royalement, croyant à une farce peut-être de ma part. 😁

Pas de courant d’air, pas d’explication. Les mauvais esprits auraient-ils repris leurs quartiers ?
Je compte bien recommencer le rituel prochainement pour en avoir le cœur net.

Les esprits chassés reviennent-ils ? Une question de durée

Mais alors, combien de temps dure cette expulsion d’esprits avec la sauge ?
Est-ce temporaire ou définitif ?
Selon les traditions amérindiennes, la purification avec la sauge agit comme un grand ménage énergétique : elle chasse les entités et les ondes négatives sur le moment, mais rien ne garantit qu’elles ne reviendront pas.

Cela dépend de plusieurs facteurs : l’intention mise dans le rituel, la récurrence des énergies indésirables dans votre environnement, ou même votre propre état émotionnel, qui peut attirer à nouveau ces vibrations.
Certains pratiquants conseillent de répéter la fumigation tous les quelques mois, comme un entretien régulier, surtout si des événements troublants resurgissent.

Dans mon cas, le répit a duré 3 ans avant que les signes ne réapparaissent.
Les esprits ne sont peut-être pas partis pour de bon, juste mis en pause.
Une chose est sûre : la sauge reste une alliée, mais pas une solution miracle à l’épreuve du temps.

Les étapes : un rituel pas à pas

Voici comment procéder pour purifier votre maison avec la sauge et dire adieu aux mauvais esprits.
Suivez ces étapes avec soin :

1. Débranchez l’alarme incendie : la fumée de la sauge peut être dense, et vous ne voulez pas réveiller tout le quartier avec une sirène hurlante. Sécurité d’abord !
2. Ouvrez ou fermez les fenêtres (selon votre intention) : dans la tradition amérindienne, ouvrir les fenêtres est souvent privilégié pour offrir une sortie aux mauvais esprits chassés par la fumée de sauge. Un léger courant d’air aide à les guider dehors.
   Mais certains préfèrent fermer les fenêtres pendant le rituel pour laisser la fumée saturer l’espace, puis aérer après pour libérer les énergies négatives.
   Si vous ressentez des présences persistantes, testez les fenêtres ouvertes ; si vous voulez purifier en profondeur, gardez-les fermées et ouvrez-les à la fin.
   À vous de sentir ce qui résonne avec votre maison.
3. Allumez la sauge : tenez le bâton au-dessus d’une flamme (une bougie fonctionne bien) jusqu’à ce qu’il commence à fumer.
   Soufflez doucement pour éteindre la flamme et laisser les braises faire leur boulot.
4. Parcourez votre maison : commencez par l’entrée, puis avancez pièce par pièce dans le sens des aiguilles d’une montre.
   Passez la fumée dans chaque coin, le long des murs, autour des portes et des fenêtres.
   Visualisez les mauvais esprits ou les ondes lourdes se dissiper.
5. Chantez une incantation : pour renforcer le rituel, intégrez un chant amérindien.
   Voici un exemple authentique en langue Lakota, utilisé pour invoquer la protection et chasser les entités :

Paroles en Lakota :

Wakan Tanka, kici un, taku skan skan, wicasa wakan, eya yo, hanhepi wi, kte lo.

Traduction :

Grand Esprit, aide-moi, toi qui fais bouger tout ce qui vit, homme sacré, écoute-moi, que la nuit s’apaise, qu’il en soit ainsi.

Répétez ces mots à voix basse ou dans votre tête, en laissant la sauge faire son œuvre.

1. Terminez par vous-même : une fois la maison purifiée, passez la fumée autour de votre corps, de la tête aux pieds, pour vous nettoyer aussi.
2. Éteignez la sauge : quand vous avez fini, pressez le bout incandescent dans votre récipient ou passez-le sous l’eau.
   Laissez les fenêtres ouvertes quelques minutes pour aérer.

La fumée de sauge est-elle dangereuse pour les poumons ou les chats ?

Avant de vous lancer dans une purification avec la sauge, vous vous demandez peut-être si la fumée pose un risque pour vos poumons ou vos animaux de compagnie.
Soyons clairs : comme toute fumée, celle de la sauge peut irriter les voies respiratoires si vous l’inhalez en grande quantité ou si vous avez des sensibilités, comme de l’asthme.
Elle n’est pas toxique en soi, mais une exposition prolongée dans un espace mal ventilé peut causer une gêne – toux, yeux qui piquent, ou légère irritation.
Pour les chats, c’est plus délicat : leur système respiratoire est sensible, et certaines études montrent que la fumée, même naturelle, peut les incommoder ou, dans de rares cas, aggraver des problèmes pulmonaires existants.
Mon conseil ? Gardez vos animaux hors de la pièce pendant le rituel, ouvrez grand les fenêtres (ou aérez bien après si vous les fermez), et ne forcez pas l’exposition.
Une fois la fumée dissipée, l’air redevient sûr pour tous. La sauge purifie, mais la modération et la prudence restent vos meilleures alliées.

Pourquoi ça marche ?

La sauge blanche n’est pas juste une plante qui sent bon. Les Amérindiens la considèrent comme une médecine sacrée, capable de dissoudre les énergies stagnantes et de ramener l’harmonie.
Même la science s’y intéresse : des études montrent que la fumée de sauge peut réduire les bactéries dans l’air.
Mais au-delà des chiffres, c’est une question de ressenti.

Après ce rituel, votre maison semble plus légère, comme si elle respirait à nouveau.
Les mauvais esprits ? Envolés, ou du moins bien calmés.

Un mot sur le respect

Ce rituel n’est pas un gadget.
Il vient d’une culture riche, où chaque geste a un sens.

Si vous l’adoptez, faites-le avec cœur, pas juste pour suivre une tendance.
La sauge est un cadeau de la terre, pas une baguette magique.
Et ça a marché pour moi…alors autant vous en faire profiter !